既然新肺炎的潛伏期最長(zhǎng)大約14天，怎樣才能度過(guò)這個(gè)最艱難的日子？片刻空虛，空間有限，這也是一種智慧和定力的考驗(yàn)。你在家呆著，有什么高招嗎？這段時(shí)間，有些保健用具是必需的。對(duì)那些經(jīng)常使用的人來(lái)說(shuō)，溫度計(jì)的作用是什么呢？

一.時(shí)尚宅家防疫指南。

1.關(guān)注飲食衛(wèi)生。

不管你是呆在家里，還是住在工作的城市，吃飯和喝酒都要先解決。這場(chǎng)疫情前夜，正值春節(jié)臨近，家家戶(hù)戶(hù)都囤積了大量的年貨，柴米油醬醋茶等應(yīng)該不缺。對(duì)在外工作的小伙伴們來(lái)說(shuō)，吃完菜、吃完菜，就可以安心呆在家里了。

如家中附近有繼續(xù)營(yíng)業(yè)的超級(jí)市場(chǎng)，不必猶豫，馬上去掃庫(kù)存的蔬菜，包括雞蛋。全國(guó)早有菜籃子工程，蔬菜類(lèi)食品一般都是當(dāng)日進(jìn)貨，目前因疫情而引起的流動(dòng)性控制，會(huì)直接影響蔬菜類(lèi)的供應(yīng)。推薦大家選擇一些可以保鮮的品種，如土豆、蘿卜、青菜一定不能少。

2.合理安排工作和娛樂(lè)時(shí)間。

現(xiàn)在，許多人已經(jīng)開(kāi)始回到他們的工作區(qū)域去工作了。然而，還是有些人宅家辦公。每個(gè)人都在集中精力工作的同時(shí)，建議也要抽些時(shí)間安排休閑健身活動(dòng)。例如下班后，在家里呆上跑步機(jī)，或者打開(kāi)電視看電影。翻開(kāi)這些經(jīng)典作品來(lái)回憶一下，從《鐵臂阿童木》看到《鐵臂阿童木》，《西游記》中的《知否知否》。使您在防疫期間，把自己的生活安排得更舒適。

3.適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)。

疫病期間，我們可以查閱一些自己感興趣的文字資料，在家里提升自己的專(zhuān)業(yè)能力和通用性。比方說(shuō)，一個(gè)美食工作者，在這期間可以多做一些美食，畫(huà)美食.在這段時(shí)間里制作美食視頻，在提升自己動(dòng)手能力的同時(shí)，還可以做更多的美食制作。

值得注意的是，對(duì)于遠(yuǎn)距離上班的小伙伴們，一定要多注意安全，有條件的話，隨時(shí)用體溫計(jì)測(cè)量體溫，將數(shù)據(jù)反饋給相關(guān)人員，做好防疫基礎(chǔ)工作。

二、正確使用電子溫度計(jì)。

與水銀溫度計(jì)相比，家庭用戶(hù)更喜歡使用容易讀取的溫度計(jì)。好吧，你知道如何正確使用電子溫度計(jì)嗎？若不了解，不妨看下面的常識(shí)。

使用電子溫度計(jì)的方法：

1.在使用溫度計(jì)之前，應(yīng)先用酒精消毒體溫計(jì)頭部。按下開(kāi)關(guān)，蜂鳴聲立刻響起來(lái)，時(shí)間大約2秒。

2.然后顯示最后一次側(cè)量溫度，油井持續(xù)2秒左右。這時(shí)顯示屏可能會(huì)出現(xiàn)"℃"符號(hào)閃爍，表明該溫度計(jì)已在待命狀態(tài)。

3.用溫度計(jì)測(cè)量體溫。在測(cè)量體溫的時(shí)候，溫度值逐漸升高，同時(shí)“℃”符號(hào)持續(xù)閃爍。

4.當(dāng)體溫上升速度在16秒內(nèi)低于0.1℃時(shí)，"℃"符號(hào)停止閃爍，同時(shí)體溫計(jì)發(fā)蜂鳴提示聲，此時(shí)體溫計(jì)測(cè)量完畢，可讀出體溫值。

5.溫度計(jì)有自動(dòng)關(guān)閉功能，測(cè)量結(jié)束后10分鐘內(nèi)溫度計(jì)自動(dòng)關(guān)閉。為了延長(zhǎng)電池使用時(shí)間，建議用戶(hù)在測(cè)量結(jié)束后，按電源鍵按下關(guān)機(jī)。